インド映画のボリウッドダンスに魅せられた、ダンサー☆プラクルティのブログ。

ボリウッドダンスには様々なダンススタイルがあって楽しいけど。身体をオールマイティーに使う必要があります。
PPでは体幹トレーニングの先生の助けを借りて重心移動の効率的なやり方を中心に、身体をより自由に動かす、重力と戯れる感覚を習得するレッスンをしています。

以下はダンスと身体の関係が分かり易く書いてある文です。
東京の「きだみのる鍼灸整骨院」さんの記事を引用させてもらいました。


http://kidaminorusinkyu.jimdo.com/%E3%83%80%E3%83%B3%E3%82%B9-%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6/%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%83%80%E3%83%B3%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB/